Pautas para realizar corectamente un calentamiento (4º ESO)

Querido alumnado, Como algunos alumnos me lo habían pedido, aquí tenéis los apuntes de cómo realizar correctamente un calentamiento.Como ya os dije en clase, la única modificación que tenéis que hacer al calentamiento tal y como lo habíais realizado en cursos anteriores, es añadir algunos ejercicios más a la fase de culminación (7 u 8 ejercicios en total). El calentamiento debe cumplir el principio de progresión,así que debéis ir aumentando la intensidad de los ejercicios poco a poco. Usad el vocabulario en inglés que tenéis al principio, en una entrada anterior.Cualquier duda no dudéis en preguntarla.